Dacă ai senzația că relația în care te afli te limitează într-un anumit fel, este cazul să meditezi la cât de multe compromisuri faci pentru a o menține și dacă aceasta merită investiția. Întreabă-te:
1. Când ai avut timp doar pentru tine ultima dată?
Relațiile sufocante sunt cele care ne solicită în detrimentul timpului și spațiului personal. Ești mereu preocupată de el, te sună de îndată ce ai puțin liber, este posesiv? Încearcă să pui limite și să-i explici că ai nevoie de timp și pentru tine.
2. Este obsedat de control?
Te trezești că îi raportezi agenda zilei permanent, îl ții la curent cu tot ce se întâmplă. Nu din dorință proprie, ci din insistența lui de a cunoaște totul despre tine. Este obsedat de control și nu suportă să-ți faci planuri fără știrea lui. Ba mai mult, va prelua inițiativa și va încerca să-ți modifice agenda în felul în care l-ai mulțumi și mai mult.
3. Te face să te simți nesigură pe ce spui și gândești?
Nu aveai mari pretenții la felul tău de a fi, până nu a apărut el. Sub pretextul criticii constructive îți va pune la îndoială cunoștințele, acțiunile, deciziile. Pentru că îi place să îl consideri o autoritate și să îi ceri opinia înainte de a acționa. Îl flatează să știe că el e colacul tău de salvare și te încurajează să te bazezi mai mult pe el decât pe tine.
4. Sunteți co-dependenți?
Ai ajuns în punctul în care nu mai știi nici ce haine îți plac, pentru că în ultimul timp ai luat decizii în funcție de preferințele lui? De cealaltă parte, el este mai mult decât mulțumit de situație și nu vede o problemă să depinzi de el.
Tu crezi că el e cel care te ajută, dar, de fapt, tu îl ajuți pe el să se simtă important. Amintește-ți că într-o relație sănătoasă ambii parteneri se susțin reciproc pentru a evolua independent.
5. Îți încalcă dreptul la intimitate?
Are cheia de la apartamentul tău, îți cunoaște parolele, a preluat inițiativa în relațiile cu prietenii tăi, le face servicii părinților tăi fără a mijloci comunicarea prin tine? Astfel, știe totul despre tine și unica lui așteptare este să nu-l minți vreodată. Ba mai mult, te avertizează în privința asta. Are acces la întreaga ta viață și oricând îți poate deveni din iubit – dușman.
6. I-a îndepărtat pe oamenii care făceau parte din viața ta anterior?
Nu-i mai pasă de nimeni, atât timp cât te are pe tine. Desigur, are aceleași așteptări și de la tine. De ce să te împartă cu alții? Observi cum prietenii tăi au dedus mesajul și se îndepărtează de tine, pentru a nu crea contexte de conflict între voi doi.
Fiind unicul pilon din viața ta, se asigură că nu vei fi influențat de nimeni altcineva și vei apela exclusiv la cel care de-a lungul timpului ți-a demonstrat dedicare și loialitate – el.
7. Simți că relația voastră a devenit o obligație?
Dacă te simți mereu sub presiune, de parcă datorezi un anumit comporament, o anumită atitudine, acest lucru ar trebui să-ți dea de gândit. Cel mai probabil ești manipulată la greu. O relație romantică e caracterizată în primul rând de starea de bine și confort pe care ți-o aduce. Dacă acest aspect lipsește, toate celelalte ar trebui puse sub semnul întrebării.
Cum eviți o relație sufocantă?
Vorbește cu partenerul tău încă de la primele semne și explică-i că autonomia este necesară într-o relație, că a-ți face timp pentru tine și dezvoltarea ta nu înseamnă a fi un partener neglijent, că fiecare dintre voi are nevoie de dezvoltare individuală.
De interacțiuni sociale, de spațiu personal, pentru a putea construi o relație frumoasă. Fii categorică în privința acestei cereri și nu tolera abuzuri.
Gând bun.
© Sufletisme.ro
Sursa foto: unsplash.com
